Din reise mot et sterkere deg starter her
Velkommen til CoachEvenstad, din partner for en trygg og realistisk forbedring av trening, kosthold og livsstil. Jeg hjelper deg med å bli sterkere, få bedre form, mer energi og etablere gode vaner – uten fokus på raske løsninger. Opplev en helhetlig tilnærming som gir varige resultater.
Slik hjelper CoachEvenstad deg
Jeg tilbyr skreddersydde coachingtjenester designet for å møte dine unike mål. Min tilnærming er basert på å forstå dine behov og tilby effektive, praktiske løsninger for varig fremgang.
Personlig trening
Få direkte veiledning og støtte i et trygt treningsmiljø. Jeg utformer et program spesielt for deg, med fokus på riktig teknikk og maksimal fremgang, enten du er nybegynner eller erfaren.
Online coaching
Fleksibel coaching uansett hvor du er. Du får ett skreddersydd treningsprogram og kostholdsveiledning, med jevnlig oppfølging og justeringer for å sikre at du når dine mål.
Kostholdsveiledning
Lær å spise smart for å optimalisere energi, ytelse og velvære. Jeg gir deg praktiske verktøy og strategier for å utvikle sunne kostholdsvaner som passer din livsstil, uten restriksjoner.
Livsstilscoaching
Få hjelp til å implementere varige endringer i hverdagen som forbedrer din generelle livskvalitet. Fokus på stressmestring, søvnkvalitet og rutiner som bygger en bærekraftig og sunn livsstil.
"Takket være CoachEvenstad har jeg ikke bare blitt sterkere, men jeg har også fått mer energi og etablert rutiner jeg trodde var umulige. En utrolig motiverende og trygg coach!"
[Anonym]
Kontakt meg
Grimstad, Norge
Tilgjengelighet
Mandag - Fredag: Etter avtale
Kontakt
Tlf: 41287953
Sosialt